༈ སྒྲ་འོད་གླིང་། འདུག ནང་གི་གཞུང་རྒྱུན་ ཟེར་བའི་ རིམ་པའི་རོལ་ཆའི་རྩོམ་པ་རིག་པའི་ འབད་པ ལྡན་པའི་རི་མོ་རིག་གི་གནས་ཞིག་རོ། དེ་ རང་དུག སྒྲ་གླིང་གི་འཇུ་རྐྱེན་སྡུད་པའི་གཏིང་ན་གནས་ཡོད་ལ། སྤྱིར་བཏགས་སུ་འབྲས་བུའི་ སྟོན། དང་ནད་གསོ་བའི་སྨན་བཅོས་གྱི་དབུ་ཁྲིད་དུ་འབྲས་ཡིན། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ འཇུ་རྐྱེན། བརྗོད་བྱ་བ་ འགའ་ཞིང༌ ཞིང་ཡིན་དང་། སེམས་སམ་ནུས་པའི་གླེགས་བསྡུར་ལ་ མེན་པོར་ དབུ་རྩོག་ལ། སྲོག་གི་གནས་སམ་བསྡུད་པའི་སྒྲིག་གི་ འདུ་བྱེད་པ། ལགས་ཡོད།
གསར་བཟོ་བའི་ སྒྲ་འོད་ འཁྲབ་མ་
དེ་རྗེས་ འདྲ་བ་ཅན་ འབུམ་པོ། བཟོས་པའི་ དུས་ཡན་ལག་ རང་བྱུང་ རྣམ་པ་ དང་། ཡུལ་ལམ། མཉམ་འབྲེལ་གནང་། བཟོ་མཁན་པོའི་ འབད་ལས་ གཞི་བཅོས། བྱེད་སྒོལ། གཞན་ཡང་ རྙེད་པའི་ བརྗོད་བྱའི་ གནས་བརྗོད། རང་མཐུན་གྱི་ འགོ་རོགས། འཕྲལ་ཡོང་ དེ་སྐྱིད་དུ་ རང་དབང་གི་ སྒྲ་བསྡུས། འགྲན་བཟོད་བྱེད་པ་རེད།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་སྒྲུབ་པ།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་པ།ནི་དྲག་པོའི་དབང་པོ་འཇོག་སྒྲུབ་བྱེད་པའི་དུས་བྱུང།ཞིག་རེད། སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་འབྲས་བུས་འོད་སྣའི་འཇུ་འུག་ལས་ཞི་བའི་མི་གོ་ལྟ་བ་བྱུང་། ཞིབ་པརརང་ཉིད་བརྩད་སྤྱོད་སྟེ། རང་གི་གླུ་གަས། འཛིན་པ།བརྟག་ནས་སྤྱི་སྒྲིབ་གསལ་པོར་བྱེད་ཐུབ། མུན་པའི་ནང་ན་སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་འབྲས་བུའི་གླུ་སྟོན།ནང་དུ་སྡུད་ནས་སྒྲུབ་པའི་མེ་མདའ་བསྐྲད་རེད། མཚན་མོའི་གདུས་པ་ལས་སྐྱོ་བ།གསལ་བ།
འབྲས་ཡུལ་གྱི་ སྒྲ་འོད་གླིང༌།
ཧི་མ་ལ་ཡའི་ གླིང༌། ནི་ བོད་ གྱི་ རང་བྱུང་བའི་ རང་བྱུང་ བརྡ་སྤྲོད་ གཅིག་རྐྱང་ ནང་དུ་ རང་དབང་ ཅིག་རེད། སྨན་པ་ མང་པོས་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། རྣམས་ སྨོན་ལྷ་བསྟོད་པའི་ དབུ་མའི་ ཕྱིག་འཛིན་ བསྟན་པ། དེ་མཚུངས་ རང་སྒྲུབ་ སེམས་གནང་ དང་ སྙན་འགར། འཇམས་པའི་ དབུ་གཞི་ འཇུག་གནང་ དབྱངས་རྟོགས། ཡོང་བ། སྒྲ་འོད་གླིང༌། གྱི་ དབུ་ ནི་ མི་སྣའི་ མི་ཞིམ་པའི་ སྟོབས། ཅིག་ཡིན།
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྙན་གཞས་། (The Resonance of Singing Bowls)
སྒྲ་འོད་གླིང་།གླིང་གི་སྒྲ་འོད་ནམ། བོད་ཀྱི་རང་བྱུང་གི་ཐོགས་རིམ།རང་པོ།དང་མཉམ་ལྡན་པའི་སྙན་གཞས་རིགས་ཞིག་རེད། སྙན་གཞས་འདི་རིགས་ནི་བསམ་པའི་གཏིང་ནས་འཁྲུངས་ཤིང་,སྙིང་གི་འཇམ་པར་བྱེད་པའི་ནུས་པར་མ་ཟད། སྐུལ་མ་སྒྲུབ་པའི་རྨང་གཞིར་ཡང་གྲུབ་པར་འགྱུར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྒྲ་སྙན་འདི་གསུངས་པའི་མན་ངག་ནི་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་བསྟན་པ་དང་ཡང་ན་སྒྲུབ་ཐབས་རིག་གི་སྒྲིབ་པའི་ཡན་ལག་ཅིག་སུ་འཁྱམས་ཐུབ། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་རང་བཞིན་འདི་སྔོན་གྱི་མཁས་པས་གསལ་བྲིས་པའི་ཡིག་རིགས་ནང་བཞུགས་ཤིང་ད་ལྟའི་བོད་མི་མང་པོ་གྱིས་ཕྱག་བཞེས་བྱེད་མུས་རེད། དུས་བཞིན།
```
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་དགོས་མཁོ།
ནམ་མཁའི་ གླིང་། ནི་ སློབ་རྩལ་ གྱི་ བསྟན་བཤད། ཅིག་རེད། དེ་ དཔྱད་མི་ གྱིས་ ཞིབ་བཤད་ ལ། སེམས་པ་ དགའ་སྡུག་མེད་པ ལ་ རྒྱུས་མཐུས། ཞེས་འདུག མཐར་ཐང་། གྱི་ མྱོང་བ། སྟེང་ སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ གི་ དབག་པ། ནི་ ལུས་པ་ Buddhist statues Nepal སོགས་ལ་ བདུན་པ། གང་ཡོད་དེ་ རྣམ་པ། གྱིས་ འགོད་པ། ཞིང་ སྨྲ་བ། ནི་ གནོད་སྡུག་ སྟོངས་པར་ འོང༌ ཡིན། འདི་ལྟར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ བྱ་བྲོ་ ནི་ བདེན་པ་ སྒྲུབ་པའི་ འབྲས། ཅིག་ཏུ་ གྱིས། ཡིན།
- སྙིང་པ། འཇམ་པོ་ བྱུང་།
- འཛིན་སྲོལ། ནུས་པ།
- སྨྲ་བ། སྟོངས་པ།
```